FactosRuptura amorosa
Herramientas para sanar después de una separación.
✦ UN MOMENTO PARA TI
Siente, cuida tu presente y abre nuevos caminos.
Hay cambios que duelen y despedidas que lo cambian todo. En Factos puedes desahogarte, darle espacio a lo que sientes y encontrar apoyo para atravesar tu duelo. Sin prisa por estar bien, a tu propio ritmo.
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Privado. Tus respuestas y contenido personal se quedan en tu dispositivo.
FactosCaptura pendienteInicioAquí irá una captura real de la app.
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FACTOS · UN MOMENTO PARA TI
NO TIENES QUE VIVIRLO A SOLAS
La vida cambia. No tienes que hacerlo a solas.
Cinco acompañamientos para esos momentos en los que un poco de compañía hace la diferencia.
Duelo por pérdida de un ser querido
Acompañamiento para procesar la pérdida de una persona importante.
Adiós a un compañero fiel
Un espacio para honrar el vínculo y atravesar la despedida.
Reinicio profesional
Apoyo para gestionar el cambio, la incertidumbre y reconstruir tu camino.
Empezar de nuevo en otro lugar.
Acompañamiento para adaptarte, extrañar y volver a empezar.
TRES ESPACIOS PARA TI
Lo que sientes hoy. Lo que cuidas. Lo que viene.
Tu camino no termina con una sesión. Encuentra espacio para atravesar un cambio, cuidarte cada día y mirar hacia adelante. Puedes volver a cada espacio cuando lo necesites.
Mi Proceso
Sentir y expresar
Dale espacio a lo que sientes.
Un acompañamiento para la experiencia que estás viviendo. Escribe, dibuja y reflexiona en sesiones a tu ritmo, sin fechas límite.
Actividad principalActividad de la semana¿Cómo te sientes?
“Hoy me doy permiso de sentir.”
Presente
Hábitos y cuidado diario
Pequeños gestos que te sostienen.
Descubre prácticas para la mañana, la tarde y la noche. Crea tus propios hábitos de cuidado y reconoce cada pequeño paso, sin presión por hacerlo perfecto.
Prácticas diarias gratuitasHábitos personales con Premium
Un respiro por la mañana
Estiramiento suave · 5 minutos
Futuro
Metas y nuevos caminos
Un horizonte que tenga sentido para ti.
Dale forma a lo que quieres construir, a tu ritmo. Define metas a corto, mediano y largo plazo, conéctalas con tus hábitos o avanza en ellas de forma independiente.
Metas personales con Premium
Aprender algo que me ilusiona
Un pequeño paso a la vezCorto · 1–4 semanasMediano · 1–6 mesesLargo · más de 6 meses
Los hábitos que cuidas en el Presente pueden acompañar las metas que eliges en el Futuro. Tú decides cómo conectarlos.
Prácticas diarias gratuitas
Las prácticas diarias recomendadas están disponibles sin Premium.
Tu espacio Premium
Crear y gestionar tus propios hábitos y metas requiere Premium. Si tu suscripción termina, puedes seguir leyendo o eliminar lo que ya creaste.
Conoce Factos PremiumHay pensamientos que necesitan encontrar su camino.
A veces no necesitas todas las respuestas. Solo un espacio para expresar lo que llevas dentro.
Toca el agua. Respira. Deja que siga su camino.
PEQUEÑOS ESPACIOS, GRANDES SIGNIFICADOS
Hay muchas formas de escucharte.
Ponle palabras a lo que sientes.
Un diario emocional para detenerte y reconocer lo que llevas dentro.
Hoy me doy permiso de sentir, sin tener que resolverlo todo.
Tus pensamientos, a tu manera.
Dale forma a tus pensamientos según tu ánimo: escribe, dibuja, toma una foto o elige una imagen.
Un momento de...
¿Cómo te sientes en este instante?
Vista ilustrativaUn acompañamiento para tu momento.
Elige la experiencia que resuena contigo hoy.
Sesiones a tu ritmo.
Un recorrido por etapas para avanzar sin prisas.
Tu mundo interior, contigo.
Escritos y dibujos guardados en tu dispositivo. Cuando las palabras no llegan, encuentra otra forma de expresarte.
Un pequeño paso también cuenta.
Actividades para reflexionar, expresar y volver a ti.
Preguntas frecuentes
Conoce tu espacio antes de dar el primer paso.
¿Qué es Factos?
Factos es una app de desahogo y diario emocional: un espacio para escribir, dibujar y darle lugar a lo que sientes. Reúne acompañamientos para atravesar cambios de vida, prácticas de cuidado diario y herramientas para tus hábitos y metas.
¿Qué tipos de duelo y cambios de vida acompaña?
Puedes elegir entre cinco acompañamientos: ruptura amorosa, pérdida de un familiar o ser querido, pérdida de una mascota, pérdida de trabajo y migración. Cada uno ofrece actividades para expresar lo que vives, sin imponer un ritmo para estar bien.
¿Qué puedo usar gratis y qué incluye Premium?
Las primeras siete sesiones del acompañamiento y las prácticas diarias recomendadas son gratuitas. Premium abre las sesiones 8 a 30, permite crear y gestionar tus propios hábitos y metas y ofrece respaldo opcional de categorías compatibles. Los planes mensual y anual incluyen el mismo contenido Premium disponible.
¿Premium termina cuando completo el acompañamiento?
No. Al completar las 30 sesiones puedes seguir usando las funciones Premium de hábitos y metas mientras tu suscripción esté activa. Tu cuidado diario puede continuar después de ese recorrido.
¿Puedo usar Factos sin conexión?
El contenido ya descargado puede usarse sin conexión. Necesitas internet para descargar contenido, iniciar sesión, comprar o restaurar Premium y sincronizar los datos que elijas respaldar.
¿Dónde se guardan mis pensamientos y dibujos?
Tus pensamientos, respuestas emocionales, cartas y dibujos se guardan en tu dispositivo y no se incluyen en el respaldo. Con una cuenta puedes activar y elegir un respaldo de hábitos, metas y progreso. Iniciar sesión no respalda automáticamente tus escritos; si borras la app o pierdes el dispositivo, puedes perder el contenido local.
¿Necesito crear una cuenta?
Las funciones locales gratuitas no requieren cuenta. Para comprar o restaurar Premium necesitas iniciar sesión con Google o Apple. El respaldo de datos compatibles es opcional y requiere que lo actives y elijas qué guardar.
¿Qué pasa con mis hábitos y metas si vence Premium?
Puedes seguir leyendo o eliminar el contenido personal que conserves. Crear y gestionar hábitos y metas requiere una suscripción activa. Cancelar detiene las próximas renovaciones; borrar la app o la cuenta no cancela la suscripción.
¿Factos reemplaza la terapia?
No. Factos es una herramienta de apoyo para expresarte, conocerte y cuidar tu día a día. No ofrece diagnóstico ni tratamiento y no sustituye la atención de un profesional de salud mental.
¿Te queda alguna pregunta? Habla con soporte
Mi Proceso · Presente · Futuro
Tu espacio para comenzar de nuevo está aquí.
Un pequeño momento para ti puede ser un buen comienzo.
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