安放心情，关照当下，开启新方向。

Factos是一款情绪日记应用，让你通过书写和绘画倾诉、表达感受。它汇集应对人生变化的陪伴计划、日常自我关怀练习，以及管理习惯和目标的工具。

你可以选择五种陪伴：失恋、亲人或挚爱离世、宠物离世、失业和迁居。每种陪伴都提供表达经历与感受的活动，不为恢复心情设定期限。

陪伴计划的前7次练习和推荐的每日练习免费。Premium解锁第8至30次练习，支持创建和管理自己的习惯与目标，并提供适用数据类别的可选备份。月度和年度订阅包含相同的可用Premium内容。

不会。完成30次练习后，只要订阅仍然有效，你就可以继续使用习惯和目标的Premium功能。日常自我关怀可以在计划结束后继续。

已下载的内容可以离线使用。下载内容、登录、购买或恢复Premium，以及同步你选择备份的数据，都需要网络连接。

你的想法、情绪回答、信件和绘画保存在设备上，不包含在备份中。拥有账号后，你可以选择并启用习惯、目标与进度的备份。登录不会自动备份文字内容；删除应用或丢失设备可能导致本地内容丢失。

免费的本地功能不需要账号。购买或恢复Premium需要使用Google或Apple登录。适用数据的备份是可选的，你需要主动启用并选择要保存的内容。

你仍可阅读或删除保留的个人内容。创建和管理习惯与目标需要有效订阅。取消订阅会停止后续续费；删除应用或账号不会取消订阅。

不可以。Factos是一款支持自我表达、自我觉察和日常自我关怀的工具，不提供诊断或治疗，也不能替代心理健康专业人士的照护。